„Verkörpert. Reguliert. Ganz.“ - Yoga & der Vagusnerv, Sa. 19.09.2026
„Verkörpert. Reguliert. Ganz.“ - Yoga & der Vagusnerv, Sa. 19.09.2026, 10.00 - 18:00 Uhr
Der Vagusnerv ist gerade in aller Munde – und das zu Recht.
Er ist ein Schlüssel zu Regulation, Resilienz und innerer Ruhe.
Doch echte Veränderung entsteht nicht durch ein paar Atemübungen.
Sie entsteht dort, wo wir beginnen, den Körper wirklich einzubeziehen.
Wo wir spüren. Wahrnehmen. Und bereit sind, tiefer zu schauen.
Dieser Tag lädt dich genau dazu ein.
Ganzheitliches Yoga – von Bewegung über feine Körperwahrnehmung bis hin zur inneren Stille – verbindet sich mit fundierter Vagusnerv-Arbeit zu einem Raum, der nicht verspricht, sondern erfahrbar macht.
Ein Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf.
Und du wieder mehr bei dir ankommst.
Für dich, wenn du…
– dich oft angespannt oder innerlich unruhig fühlst
– tiefer in deinen Körper eintauchen möchtest
– Regulation nicht nur verstehen, sondern erleben willst
Samstag, 19.09.2026
Studio Yogabund, Sechshauser Straße 39/1, 1150 Wien
10:00 – 18:00 Uhr
Early Bird: € 95,- (bis 01.07.) danach: € 110,-
ANMELDUNG unter